Суета американской жизни услужливо предоставляет людям множество заведений быстрого питания, такие, чтобы было вкусно, незатратно и, что важно, быстро. Но фаст-фуды таят в себе подводные камни, один из которых называется «ожирение».

Сегодня составлено много различных систем питания. Часть из них способствует снижению веса и нормализует обмен веществ, существуют же и такие, которые могут привести к плохим последствиям для организма. К сожалению, и первый, и второй тип диет для похудения пользуются  примерно одинаковой  популярностью.

Конечно, грушу никак нельзя назвать сытным и питательным продуктом. Но грушевая диета приносит неплохой результат, хотя и применять ее следует не больше одной недели. Этот фрукт имеет много достоинств: во-первых, это замечательный вкус груши, во- вторых груша содержит множество витаминов.

Мясная диета на 10 дней относится к категории нетрадиционных диет, и рассчитана на снижение веса в короткий срок. Однако, из-за большого содержания белка в мясе данная диета подходит не всем. Давайте разберемся, почему мясная диета для похудения имеет ограничения.

Если вы фанат морепродуктов, то креветочная диета – именно то, что вам нужно. Она не только достаточно легко переносится, позволяя избавиться от лишних килограмм, но еще и очень полезна и вкусна.

Соблюдать режим питания, основанный на употреблении креветок, нужно около 3-х недель, причем каждую неделю вы будете терять до 3-х кг лишнего веса.