Белковая (швейцарская) диета

Предлагаемая белковая диета была составлена в соответствии с рекомендациями швейцарского диетолога доктора Демола, поэтому она известна еще и  под названием швейцарская диета.

Белковую диету нужно применять с большой осторожностью. Белковая диета очень эффективна, способствует быстрому похудению, но из-за большого содержания белков в продуктах, предлагаемых для употребления во время применения швейцарской диеты, применять ее могут только совершенно здоровые люди.

Забота о внешности в любом возрасте начинается с тарелки, а точнее, с ее содержимого.  Не зря древнее изречение гласит: " Мы - суть  то, что едим".  Даже если вам в течение трудового дня предстоит затратить много энергии, не обязательно пичкать организм жирами и углеводами. Для эффективной работы организму нужны витамины, обеспечит которыми его диета красоты.

Щадящая диета для похудения

Вам очень хочется похудеть, но совсем не хочется постоянно испытывать чувство голода? Нет проблем: специально для вас разработана щадящая диета для эффективного похудения с использованием сельдерея. Ведь давно не новость, что сельдерей для похудения - незаменимый помощник.

Предлагаемая диета не дает ощущения  голода. Щадящая диета для эффективного похудения включает много овощей и фруктов. В зависимости от времени года вы можете употреблять свежие или консервированные овощи и фрукты, но сельдерей для похудения употреблять нужно не зависимо от времени года.