Ольга Бузова - одна из первых и популярных участниц телепроекта «Дом-2», а сейчас и его ведущая. Бузова всегда выглядит сногсшибательно, а если же случается вдруг такое, что Ольга набирает какие-то лишние килограммы, то ей без труда удается избавиться от них.

Если вы фанат морепродуктов, то креветочная диета – именно то, что вам нужно. Она не только достаточно легко переносится, позволяя избавиться от лишних килограмм, но еще и очень полезна и вкусна.

Соблюдать режим питания, основанный на употреблении креветок, нужно около 3-х недель, причем каждую неделю вы будете терять до 3-х кг лишнего веса.

Яблочная диета для похудения является одной из самых безопасных. Ее действие обусловлено благотворным влиянием фруктовых кислот, клетчатки и калия на организм человека.

Помимо этого, в яблоках содержится целый комплекс витаминов различных групп, а также бесценный йод.

Любая женщина хочет иметь идеальную фигуру. И, конечно же, эффективное похудение в комплексе с полноценным питанием – это просто предел мечтаний!

И эта мечта становится реальностью именно благодаря протеиновой диете. Протеиновая диета для женщин - это просто находка, так как позволяет худеть без голодания.

Знакома ли вам такая ситуация: вы хотите начать новую жизнь, в которой не будет места лени, вредным привычкам (в числе которых главное место частенько занимает курение) с понедельника или другого дня. И все-таки день Х рано или поздно настает, а расставаться с пагубной страстью сил так и не находятся. Тем более, что существует утверждение, что бросив курить, можно значительно поправиться.

Любая диета должна учитывать индивидуальные особенности организма человека. Так, например, диеты для мужчин отличаются от диет красоты для женщин. Кроме того, нужно помнить, что применение какой-либо диеты ограниченно определенными временными рамками, в то время как принципам рационального питания необходимо следовать постоянно.

Говоря о диете, которую применяют балерины, стоит сразу оговорить, что у каждой балерины она своя. Но, при этом, все эти диеты основаны на одних принципах, о которых мы вам сегодня подробно и расскажем.

Главное задачей диеты балерин является восполнение энергетических затрат организма после получения им больших физических нагрузок. Дело в том, что профессиональные балерины занимаются ежедневно по шесть-семь часов подряд. Естественно, организм серьезно истощается.