Как похудела Светлана Ходченкова? Этот вопрос сегодня интересует многих! И не зря, ведь актрисе удалось похудеть за столь короткий срок – всего за несколько месяцев.

Кейт Уинслет, известная британская актриса, имеет все основания для того, чтобы гордиться своей идеальной фигурой. И действительно, ее нельзя обвинить ни в излишней пышности форм, ни в чрезмерной стройности. Хотя иногда обстоятельства вынуждают звезду экрана менять свои формы в угоду режессерам.

Конечно, соль является одним из необходимых для нормального функционирования организма человека компонентов. Суточная потребность в ней составляет около 12-15 гр.  Но, несмотря на это, а также на то, что большинство продуктов, таких как хлеб, колбасы, соусы и т.д., уже содержат соль, многие из нас стремятся «подсолить» пищу, тем самым намного превышая норму употребления этого продукта.

Некоторые диеты бедны витаминами и полезными веществами. В результате ногти начинают слоиться, волосы выпадать, а синдром хронической усталости не покидает очень долго.

Но вы никогда не узнаете о подобных симптомах, если  ваш выбор будет -   английская диета для здоровья и стройности.

Вы думаете, сложно приготовить вкусное и полезное деликатесное блюдо на десерт? Ничуть! Творог и свежая зелень всегда под рукой, а это - основные ингредиенты необычного кулинарного диетического блюда, которое я предлагаю вам приготовить и побаловать себя и своих близких.

Персик представляет собой оптимальный ингредиент рациона человека. Он прекрасно очищает организм и избавляет от лишних килограммов за счет своих замечательных свойств.

Кроме того, это один из наиболее освежающих фруктов: 90% его состава - вода. Фрукт богат содержанием витаминов А, С, РР, кроме того, в нем содержаться такие полезные вещества, как железо и калий. Основная часть витаминов находится в кожице плода персика.

Даже если вы -  житель бескрайней Сибири, и ждать первого урожая собственноручно выращенных овощей вам ещё долго,  не унывайте и довольствуйтесь тем ассортиментом продуктов, который предлагают многочисленные овощные магазины.