Автор: Margo
|
27.08.2010 18:20 |
О полезных свойствах ананаса мы уже наслышаны. За счет того, что ананас содержит практически все минеральные вещества и витамины, его употребление помогает отрегулировать работу многих органов человеческого организма.
|
Подробнее...
|
16.04.2010 18:44 |
Ваш вес - ваша основная проблема? Вы можете потолстеть только от одного взгляда на мучное и сладкое? Это, конечно, печально, но не смертельно! Вы можете помочь организму, стимулируя обменные процессы. С чего начать похудение дома?
|
Подробнее...
|
Автор: Margo
|
17.04.2010 15:26 |
Публичные люди просто обязаны держать себя в форме, если хотят все время быть в центре внимания. Мы постоянно наблюдаем за изменениями форм тех или иных звезд под влиянием диет для похудения. Советы звезд для похудения действительно работают, так как большинство знаменитостей прибегают к услугам не менее известных диетологов.
|
Подробнее...
|
Автор: Margo
|
27.07.2010 18:53 |
Закуска из шампиньонов - частый гость на праздничном столе. Различные варианты приготовления закуски из шампиньонов позволяют украсить стол своим видом.
|
Подробнее...
|
07.06.2010 20:16 |
Как похудеть после родов?
Большинство женщин, в период после родов задумываются о том, как привести в порядок свои формы и сделать фигуру более стройной. Методов похудения на сегодняшний день существует достаточно много, но стоит помнить, что женщине, которая недавно родила малыша и кормит его грудью, не все способы похудения подходят. Именно поэтому первый вопрос, какой задают новоиспеченные мамы на приеме у диетолога, это: «Как похудеть после родов?»
|
Подробнее...
|
Кулинарные блюда, приготовленные из тыквы, обладают, благодаря наличию в них солей калия, мочегонным действием, поэтому их рекомендуют употреблять при заболеваниях сердца и почек, к тому же, тыква содержит сахара, которые хорошо переносятся больными сахарным диабетом.
|
Подробнее...
|
22.05.2010 12:25 |
Секреты идеальной фигуры
Избавиться от лишнего веса, мечтает треть всех женщин, еще одна треть хочет сохранить свою фигуру и не набирать ни одного лишнего килограмма. Существует пять правил, придерживаясь которых можно легко похудеть без диет и всегда быть в прекрасной форме.
Придерживаться этих правил не составит вам особого труда, секреты идеальной фигуры на самом деле никакие не секреты, идеальная фигура - это результат самых простых действий.
|
Подробнее...
|
|
Автор: Margo
|
16.08.2010 17:44 |
В основе японской кухни лежит список продуктов растительного происхождения, рис, овощи и морепродукты.
Самое популярное японское блюдо - суси или, как мы говорим, суши. Это небольшие рулетики, приготовленные из морских водорослей нори, наполненных рисом с начинками.
|
Подробнее...
|
Итак, изучив плюсы и минусы вегетарианства, вы твердо решили примкнуть к «травоядным». Что же, употребление растительной пищи еще никому не навредило, конечно, если вы соблюдаете правила вегетарианства.
|
Подробнее...
|
Автор: Margo
|
05.08.2010 08:08 |
Во время любой диеты, будь то диета красоты или диета, рекомендованная врачом для восстановления здоровья, все равно хочется съесть что-нибудь вкусненькое. А если мясная пища во время диеты не рекомендована, то вы вполне можете можете обмануть свой желудок, предложив ему морковно-капустные котлеты, которые по внешнему виду мало отличаются от свино-говяжьих, а по вкусу могут поспорить со многими мясными блюдами.
|
Подробнее...
|
Автор: Margo
|
03.07.2010 12:01 |
Плов – блюдо из риса, которое сварено особым водно - паровым способом. Плов готовят с мясом, домашней птицей, рыбой, с фруктами и сухофруктами, с овощами и орехами. Плов очень вкусное, сытное и питательное кулинарное блюдо, и приступать к его приготовлению нужно с настроением, а готовить - с душой.
|
Подробнее...
|
07.06.2010 09:56 |
Вегетарианство: плюсы и минусы
В наши дни очень модно быть вегетарианцем. Почему? Мы привыкли доверять суждениям известных, публичных людей, а сейчас многие голливудские звезды пропагандируют различные виды вегетарианства и модные девушки с обложек гламурных журналов утверждают, что их совершенное тело - это результат отказа от животной пищи.
Они, конечно же, не врут: вегетарианство и похудение неразделимы, поскольку отказ от животной пищи позволяет вегетарианцу, в первую очередь, очистить организм от шлаков и токсинов, что приводит к снижению веса.
|
Подробнее...
|
03.06.2010 13:00 |
Диета при аллергии. Элиминационная диета
Элиминационная диета (от англ. elimination - исключение, устранение) - это диета с исключением некоторых продуктов из рациона. Главным образом, такая диета при аллергии- это самопроверка. Для того, чтобы выяснить, на какие именно продукты у вас аллергия, следуйте следующим правилам
|
Подробнее...
|
20.05.2010 20:14 |
Плюсы и минусы антицеллюлитной диеты
Целлюлит - нарушение обмена веществ в подкожной жировой клетчатке. Ведет к сдавливанию сосудов, застою крови и лимфы, появлению капиллярных сеточек, вызывает характерную боль при сжатии проблемных участков кожи.
В преддверии лета вопрос об избавлении от целлюлита становится особенно актуальным. Чтобы победить апельсиновую корку, системе питания нужно работать сразу в нескольких направлениях: способствовать снижению веса, выводить из организма лишнюю воду, устранять застойные явления в подкожных тканях.
|
Подробнее...
|
|