Home
24 | 11 | 2017
Главное меню
Диеты и кулинария
Салаты и закуски
Женский сайт Dietmix - микс эффективных диет. Популярные диеты красоты, диеты для быстрого похудения, диеты и правильное питание. Как похудеть быстро и навсегда, советы для похудения.
14.05.2010 07:16

Средиземноморская диета

Вы подбираете себе лучшую диету и не знаете, на какой остановиться? Наверное, вы поставили себе задачу: похудеть быстро и навсегда, и думаете, что она невыполнима. Начнем с того, что "похудеть быстро" - понятие относительное. Можно похудеть за несколько дней с помощью экспресс-диеты, а можно начать правильно питаться и тогда похудение уже не будет смыслом вашей жизни. Стройная фигура будет вашим обычным состоянием.

Одной из диет, которая точно не навредит вашему здоровью и поможет обрести стройность является средиземноморская диета.

Подробнее...
 
08.05.2010 19:08

Творожно-овощная диета

Если вы испытываете дефицит свободного времени и не можете даже несколько часов в день выделить для приготовления блюд, необходимых в дни соблюдения диет, то попробуйте  "посидеть" на творожно-овощной диете.  Готовить в дни применения диеты вам почти не придется, а быстрое похудение на несколько килограммов будет обеспечено.

Подробнее...
 
06.05.2010 07:05

Фаршированный лук по-японски

Состав для закуски: 4-5 средних луковиц, 250 г свиного фарша, 3 шампиньона, 1 яйцо, 1 ч.л. масла, 2 ч.л. соевого соуса, 2 ч.л. рисового вина.

Для соуса: 2 стакана мясного бульона, 2ч.л. крахмала, 2 ст.л. соевого соуса, 1 ст.л.сахара, 100 г стручковой фасоли, соль.

Приготовление фаршированного лука: очистите луковицы от шелухи и тщательно промойте. Срежьте верхушки луковиц и аккуратно удалите сердцевину, оставив лишь несколько слоев. Мякоть лука и шампиньоны мелко нарежьте и обжарьте на растительном масле.

 

Подробнее...
 

Голливудская диета

Вас привлекло название "Голливудская диета"? Конечно, кому не хочется выглядеть как мировые знаменитости. На кого ни посмотри - сплошные стройняшки. Что поделать, внешность и фигура - это их товар. Что же вам мешает выглядеть так же и даже лучше?

Не вижу преград. Предлагаемая голливудская диета, не смотря на пафосное название, вполне применима в домашних условиях. Срок применения диеты для похудения - 18 дней, в течение которых вам придется ограничить прием жиров, сахара и соли.

Подробнее...
 
Сельдерейная очистительная диета

Употребление консервированной, содержащей крахмал и белки  пищи приводит к тому, что наш организм становится просто местом  хранения шлаков. Особенно много шлаков накапливается в зимний период.  Разгрузить организм,  произвести очищение организма поможет сельдерейная очистительная диета.

Подробнее...
 

Диета по группе крови

Если вам не хочется ограничивать себя в еде, а похудеть хочется очень, то, возможно, вам подойдет диета по группе крови. Эта диета приобрела в настоящее время большую популярность именно потому, что диета по группе крови - это здоровое правильное питание, а не ограничение в еде.

Только имейте ввиду, что если вы хотите похудеть быстро, то эта диета не для вас. Диета по группе крови поможет усилить обмен веществ, отрегулировать работу очистительной и выделительной систем организма и, как следствие, этого уменьшить ваш вес, а точнее, отрегулировать его, привести вес в норму. Ваш вес станет таким, каким он должен быть.

Подробнее...
 
25.04.2010 18:02

А надо ли худеть?

Рано или поздно, наверное, каждая вторая женщина пытается подкорректировать свою фигуру с помощью диеты.  Ведь во всем мире нет ни одной женщины, полностью довольной своей внешностью.

Даже известные фотомодели и признанные эталоны красоты постоянно применяют диеты для похудения. А вы не думали, какой ценой достаются стройность и мировые стандарты? Задайте себе вопрос: " А надо ли худеть?"

Вы уверены, что основной вашей проблемой является ваше тело? Ведь совершенной фигурой обладает ничтожно малое количество женщин и не факт, что  узкая талия приносит им счастье.

Подробнее...
 
10.05.2010 21:20

Креветки на шпажках

Состав закуски: креветки крупные - 400 г, сладкий перец - 2 стручка, лук - 1 шт., соевый соус - 3 ст.л., лимонный сок - 1 ч.л., растительное масло - 1 ст.л.,  соль, черный молотый перец.

Подробнее...
 
Очистительная диета при запоре

Нет такого человека, который хоть раз в жизни не страдал от запора. А если это явление происходит с вами регулярно, то, согласитесь, тут уж не до красоты. Ведь помимо ощущения тяжести в желудке, запор сопровождается тошнотой, изжогой и неприятным запахом изо рта.

Подробнее...
 

Японская диета

На самом деле популярная ныне японская диета вряд ли может носить такое название, т.к в основе ее лежат далеко не те продукты, которые традиционно употребляют в пищу японцы. Возможно японская диета получила такое название потому, что призывает худеть с умом, т.е. в основе ее лежит правильное питание, а это основной принцип японской кухни.

Она основана на том, чтобы организм получал как можно меньше калорий и  углеводов, но в то же время содержит достаточное количество жира и белков . Это еще один вариант низкоуглеводной диеты.

Рассчитана японская диета на 13 дней. За это время обмен веществ вашего организма перестроится на другой ритм работы. При условии выполнения всех пунктов диеты, эффект от ее применения будет заметен в течение нескольких лет, отзывы о японской диете только положительные.

Подробнее...
 
Рисовая очистительная диета. Диета на замоченном рисе

Если вы без видимой причины испытываете постоянную усталость и недомогание, то, возможно, дело в том, что ваш организм перегружен различными солями и шлаками. Значит, самое время очистить организм.

Подробнее...
 

Сельдерейная диета

Вы, конечно же,  наслышаны о полезных свойствах сельдерея и поняли, что сельдерей для похудения - отличное средство. Нужно только знать, как правильно использовать сельдерей для похудения и какой из вариантов сельдерейной диеты выбрать.

Сельдерейная диета для быстрого похудения хороша тем, что при ее применении вы можете похудеть за неделю на 3-7 кг. Но только при условии соблюдения всех пунктов диеты. Алкоголь на время диеты нужно исключить полностью, иначе эффекта не будет.

Подробнее...
 

Суточное голодание

суточное голодание Лучшим способом очистить организм от шлаков  и поддержать идеальный вес является суточное голодание. Уже одно то обстоятельство , что голодать придется  только сутки, должно вызвать у вас бурю восторга и готовность применить экспресс-диету на основе суточного голодания.
Эта разгрузочная диета довольно эффективна и  поможет вам сбросить за период ее применения от 2 до 4 кг. Причем, она подходит даже кормящим мамочкам. Применять ее легче всего летом.
Подробнее...
 
24.04.2010 17:02

Есть, чтобы жить

В наше время желающие быстро и эффективно похудеть могут найти множество средств для достижения этой цели. Существуют различные способы  похудения. Это и  лекарственные препараты и пищевые добавки, множество диет, занятия спортом, одежда для похудения.

Однако,самым надежным способом сбросить лишний вес и удерживать его в норме является правильное питание. Правильное питание и гармония человека с окружающим миром - это лучший способ похудеть без ущерба для здоровья  и красоты тела. Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть.

Подробнее...
 
« ПерваяПредыдущая81828384858687СледующаяПоследняя »

JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
Читайте также:
Свежие статьи
Рекомендуем:
Все для сыроделия!
Баннер