Home Красота и здоровье Как избавиться от целлюлита за 10 дней в домашних условиях?
20 | 11 | 2017
Главное меню
Диеты и кулинария
Салаты и закуски
Как избавиться от целлюлита за 10 дней в домашних условиях?

Как избавиться от целлюлита за 10 дней?

 

Готовь сани летом, а тело к лету весной! С приходом весны представительницы прекрасного пола начинают худеть, заниматься спортом и всячески себя истязать, чтобы к наступающему лету сбросить наетые за зиму килограммы.

Не секрет, что за зиму можно поправиться от 2-х до 5-ти килограмм. Это зависит не только от количества пищи, которой за зиму мы съедаем гораздо больше, чем летом. Большую роль играет замедленный обмен веществ: холод, малоподвижный образ жизни. Все это оставляет след на нашей фигуре.

Но лишний вес не основная проблема. Замедленный обмен веществ и потребление хлеба и сладкого (а без этого зимой ну никак нельзя) приводят к образованию целлюлита. И даже если вам удалось сбросить набранные килограммы, целлюлит останется. Так как же избавиться от  целлюлита за 10 дней в домашних условиях?

Нет ничего невозможного. Конечно, проще всего ничего не делать, заплатить 20 000 рублей за курс LPG и радоваться результату. Но что делать, если бюджет трещит по швам, и денег на такое дорогое удовольствие не хватает? Существует несколько основных способов, которые помогут избавиться от целлюлита в домашних условиях:

1. Питание Как не крути, бороться с целлюлитом с булкой в руке не получится. Первым делом необходимо исключить из рациона все мучное и сладкое хотя бы на 2 недели. Углеводы задерживают жидкость в организме и замедляют пищеварение. Алкоголь, кофе и крепкий чай также не способствует избавлению от апельсиновой корки. Попробуйте белковую диету. Она сохраняет чувство насыщения и выводит лишнюю жидкость. Результат будет заметен через 5 дней. Пейте больше воды и травяных настоев -  это способствует выведению токсинов.

2. Косметические процедуры Если нет времени и денег на посещение салонов, это не страшно. Правильно подобранные средства позволят достичь не меньшего эффекта и дома. Попробуйте грязевое обертывание. Оно улучшает кровообращение и также выводит лишнюю жидкость из организма. В сочетании с белковой диетой дает потрясающий результат.

Также не стоит забывать и об антицеллюлитных кремах . Если пользоваться ими каждый день, результат не заставит себя ждать. Не обязательно покупать дорогие средства. В основе всех антицеллюлитных кремов содержаться одинаковые вещества. Поэтому сыворотка за 250-300 рублей дает результат не хуже, чем средства за 1000-2000 рублей.

И не забывайте двигаться. Если нет возможности заниматься спортом, ходите пешком. Утром или вечером. Уделяйте хотя бы 30 минут прогулке на свежем воздухе. Это полезно не только для фигуры, но и для здоровья в целом.

Поэтому отказываемся от булок, одеваем кроссовки и вперед к идеальной фигуре вместе с сайтом  Диетмикс!

 
Свежие статьи
Рекомендуем:
Специально для вас
Все для сыроделия!
Баннер