Как снизить риск раковых заболеваний

Эксперты говорят, что приблизительно две трети случаев заболевания раком можно было бы избежать, если бы люди интересовались собственным здоровьем, ходили на плановые осмотры и выполняли несложные правила профилактики рака.

Раковые заболевания являются настоящей чумой 21-ого века. Банная болезнь не щадит никого – ни детей, ни взрослых, но при этом специалиста говорят, что в последнее время онкология стала часто выявляться на ранней стадии во время планового осмотра, что положительным образом сказывается на вероятности благополучного исхода. До сих пор рак считается очень опасной болезнью, однако, постановка диагноза – это не смертельный приговор.

Существует мнение, согласно которому третья часть всех случаев возникновения болезни связана с курением. Сигареты являются причиной не тока рака легких, из-за них могут возникать злокачественные опухоли в гортани, во рту, пищеводе, так же из-за них может возникать лейкемия. К большому сожалению, пассивное курение приравнивается по степени риска к активному, поэтому человек должен не только сам отказаться от этой пагубной привычки, но еще и уговорить близких ему людей последовать его примеру.

Из-за излишнего веса может возникнуть рак прямой кишки, помимо всего прочего огромное множество исследований показало, что полные представительницы слабого пола после наступления климакса намного чаще заболеванию раком груди, чем более стройные женщины. Чтобы на сорок процентов снизить вероятность возникновения онкологической болезни, необходимо держать собственный вес под контролем.

Каким бы ласковым человеку не казалось солнце, он должен понимать, что солнечные лучи являются основной причиной появления рака кожи. Это самая коварная и быстрая разновидность онкологии. Поэтому необходимо всегда пользоваться солнцезащитными кремами, перед тем как расположиться на пляже или просто выйти на улицу в летнее время года.

Человек должен изучать собственное тело, ему необходимо обращать внимание на все изменения, которые с ним происходят. Особое внимание он должен уделять ранкам, имеющим неправильную форму, родинкам, внешний вид которых изменился, шишкам и узелкам на кожных покровах, странному кашлю, непонятной потере веса. Больше всего его должны насторожить болезненные уплотнения, вне зависимости от места их образования.