Home Рецепты Диеты Дружбы
25 | 04 | 2017
Главное меню
Диеты и кулинария
Салаты и закуски
Рецепты Диеты Дружбы. Рецепты блюд для питания по системе Татьяны Малаховой "Будь стройной!"
Пастила из яблок. Домашний рецепт с фото

Как сохранить на зиму огромный урожай яблок? Соков нагнали, закрутили без сахара, сушёнков наделали...

 
Камбала тушеная. Диетический рецепт приготовления рыбы

Камбала имеет очень вкусное белое мясо. В мясе камбалы почти нет жиров и много белка, поэтому эта рыба - прекрасный диетический продукт.

 
Печень свиная тушеная

Рецепт приготовления тушеной свиной печени пригодится не только тем, кто питается по системе Татьяны Малаховой. Ведь всем  нам надо питаться разнообразно и включать в пищу все полезные продукты, так необходимые для работы нашего организма.

 
Куриная колбаса. Мастер-класс по приготовлению колбасы

Этот рецепт разработан специально для питающихся по системе Татьяны Малаховой, но, разумеется,  такую домашнюю куриную колбасу можно есть при соблюдении любой диеты.

 
Пастила из сливы без сахара. Сливовая пастила

В этот год сливы было просто море. Наварили варенья, закрутили компоты, сделали аджику. Но питающимся по системе Татьяны Малаховой такие заготовки можно кушать в виде исключения лишь изредка.

 
Пшенично-ржаной хлеб на закваске. Бездрожжевой хлеб

При соблюдении почти любой диеты хлеб из рациона исключается. А для питающихся по системе Татьяны Малаховой разрешается только хлеб из цельнозерновой муки.

 
Лисички с творогом - диетическое блюдо

Тем, кто питается по системе Татьяны Малаховой, приходится следить за жирностью своей еды. Многие привычные рецепты приготовления пищи не подходят для питания по данной системе именно из-за чрезмерной жирности исходных продуктов.

 
Терпуг в духовке с овощами. Рецепт по диете Дружбы

Ежедневная рыба на ужин для тех, кто питается по диете Дружбы, а для постящихся ещё и обеды в среду и пятницу, придаёт меню однообразность и очень надоедает. Чтобы разнообразить свой рацион, нужно почаще менять сорт рыбы, придумывать новые рецепты её приготовления.

 
« ПерваяПредыдущая12СледующаяПоследняя »

JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
Читайте также:
Свежие статьи
Рекомендуем:
Специально для вас
Все для сыроделия!
Баннер